
最近工作压力大,小王回家后总是唉声叹气,妻子没有指责他 “整天抱怨”,而是坐在他身边,轻轻拍着他的肩膀说:“我知道你最近特别辛苦,要是觉得累了,就跟我说说,就算帮不上什么忙,我也能陪着你。” 听了妻子的话,小王心里的压力瞬间减轻了不少。
在婚姻中,情绪价值往往比物质更重要。每个人都会有情绪低落、感到疲惫的时候,这时最需要的就是身边人的理解和陪伴。当对方遇到烦心事时,别急着讲道理、提建议,先接纳他的情绪,告诉他 “我懂你的感受”。比如对方因为工作失误而沮丧,你可以说:“谁都会有犯错的时候,别太自责,我们一起想想怎么解决。”
做对方的 “情绪避风港”,就是在他需要的时候,给予安慰和支持;在他开心的时候,和他一起分享喜悦。当两个人都能从对方身上获得情绪价值,婚姻就有了坚实的情感支撑。